Ga naar de inhoud

Boos of stress

Veel mensen die het huishouden doen, weten dat wanneer ze stress hebben of boos worden, dat ze weer rustig worden van huishoudelijke klussen. Ze boenen dan driftig alle voegen in de badkamer met een tandenborstel of soppen de hele koelkast van binnen en buiten. Als die enorme klus geklaard is voelen ze zich meestal een stuk beter.

Je zou denken dat je hersenen tijdens zo’n simpel klusje zo’n beetje uitgeschakeld zijn, maar dat is niet zo. Recent onderzoek wijst uit dat er twee breingebieden bij actief zijn waarvan tot voor kort werd aangenomen dat ze niet samengingen: het deel dat dat doelgerichte handelingen aanstuurt en het deel van je brein dat over jezelf nadenkt.

Volgens de deskundigen slaat dit een brug tussen deze klusjes en je ‘diepste zelf’ en geeft daarmee samenhang aan je leven. Dubbel nuttig dus, dat huishouden!