Likdoorns, ook wel bekend als eksterogen, zijn pijnlijke, harde verdikkingen van de huid die meestal voorkomen op de voeten en soms op de handen. Deze huidaandoening kan zowel hinderlijk als ongemakkelijk zijn, maar er zijn effectieve manieren om ermee om te gaan. In dit artikel zullen we bespreken wat likdoorns zijn, wat de oorzaken zijn, welke symptomen ze veroorzaken, en hoe je ze kunt behandelen.

Wat zijn likdoorns?

Likdoorns zijn kleine, ronde, harde verdikkingen van de huid die meestal op de voeten voorkomen, vooral op de tenen, de zijkanten van de voeten en de onderkant van de voeten. Ze ontstaan als gevolg van herhaalde wrijving of druk op een specifiek gebied van de huid. Likdoorns kunnen zowel droog (harde likdoorns) als zacht (zachte likdoorns) zijn.

Oorzaken van likdoorns

De meest voorkomende oorzaken van likdoorns zijn:

1. Schoeisel: Het dragen van slecht passende schoenen, te strakke schoenen of hoge hakken kan druk uitoefenen op de voeten en tenen, waardoor likdoorns ontstaan.
2. Onjuiste voetstand of gang: Een onnatuurlijke stand van de voeten, zoals platvoeten of een afwijkende gang, kan leiden tot wrijving en druk op bepaalde delen van de voet.
3. Overmatige lichaamsdruk: Overgewicht of obesitas kan extra druk op de voeten uitoefenen, wat likdoorns kan veroorzaken.
4. Herhaalde wrijving of druk: Herhaalde bewegingen of wrijving, zoals bij sportactiviteiten, kan likdoorns veroorzaken.

Symptomen van likdoorns

De symptomen van likdoorns omvatten:

• Pijn en ongemak wanneer druk wordt uitgeoefend op het aangetaste gebied.
• Harde, verdikte huid.
• Mogelijk een centrale kern (bij harde likdoorns).

Behandeling van likdoorns

Er zijn verschillende manieren om likdoorns te behandelen:

1. Zelfzorgmaatregelen: Bij harde likdoorns kun je voorzichtig proberen de bovenste laag van de likdoorn weg te vijlen met een puimsteen na een voetenbad. Gebruik geen scherpe voorwerpen, omdat dit de huid kan beschadigen.
2. Verandering van schoeisel: Het dragen van goed passende schoenen met voldoende ruimte voor de tenen kan helpen om druk op de voeten te verminderen.
3. Bescherming: Het gebruik van beschermende pleisters of viltkussentjes kan de likdoorn beschermen en het ongemak verminderen.
4. Medicatie: Er zijn over-the-counter producten beschikbaar die salicylzuur bevatten, dat de bovenste laag van de likdoorn kan helpen verwijderen. Volg de instructies op de verpakking zorgvuldig.
5. Medische ingreep: In sommige gevallen kan een arts of podoloog de likdoorn verwijderen, vooral als deze aanhoudt of ernstig ongemak veroorzaakt.

Conclusie

Likdoorns zijn een veelvoorkomende huidaandoening die meestal het gevolg is van herhaalde druk of wrijving op de huid. Gelukkig zijn er verschillende behandelingsopties beschikbaar om likdoorns te verlichten en te verwijderen. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de juiste schoenen en voethygiëne om te voorkomen dat likdoorns terugkeren. Als je ernstige pijn of complicaties ervaart, raadpleeg dan een zorgverlener voor passende zorg en advies.